PREVENTIVE DENTISTRY
これからも、自分の歯で。
毎日のケアと定期検診を。
毎日歯を磨いていても、歯と歯の間や奥歯の周りには汚れが残ることがあります。また、むし歯や歯周病は、痛みなどの自覚症状が少ないまま進行する場合があります。
深谷市のスマイル歯科クリニックでは、定期的な検診とクリーニング、ご家庭でのケアのサポートを通して、お口の健康を保つお手伝いをしています。今ある歯を守りたい方、治療を終えた方、しばらく歯科を受診していない方も、現在の状態を確認するところから始めましょう。
院長より
治療が終わった後も、お口の健康を一緒に支えます
歯の痛みがなくなったり、詰め物や被せ物が入ったりすると、ほっとされると思います。その状態を長く保つために大切なのが、治療後の予防と定期的な確認です。
歯並びや歯ぐきの状態、これまでの治療、生活習慣によって、気をつけたい場所や必要なケアは異なります。当院では、検診で分かったことをお伝えし、磨きにくい場所への歯ブラシの当て方や、歯間ブラシなどの使い方を一緒に確認しています。
予防は、一度きれいにして終わるものではありません。忙しい毎日の中でも続けやすい方法を考え、ご自身の歯で食事や会話を楽しめるよう、お手伝いしてまいります。歯磨きやお口のことで気になることがあれば、お聞かせください。
スマイル歯科クリニック
院長 鳥海 龍徳
予防・検診で大切にしていること
予防では、むし歯や歯周病が起こりにくいお口の環境を目指すことと、変化に早く気づくことの両方を大切にします。歯科医院で状態を確認し、ご家庭でのケアにつなげる。その積み重ねが、歯や歯ぐきを守る基本です。
症状がない時期にも、変化を確認する
初期のむし歯や歯周病には、目立つ痛みがないこともあります。鏡では見えにくい歯の間や、歯ぐきの中の状態を確認し、治療が必要か、予防を続けながら経過をみられるかを判断します。早い段階で気づくことは、状態に合った対応を選ぶために役立ちます。
治療した歯と、周囲の歯を守る
一度治療した歯も、むし歯や歯周病への注意が必要です。詰め物・被せ物の境目、ブリッジの下、入れ歯がかかる歯などには、清掃しにくい部分があります。治療したところだけでなく、お口全体を確認し、再治療のリスクを減らすケアにつなげます。
ご自身に合ったケアを身につける
歯磨きは、回数だけでなく、必要な場所に毛先が届いているかが大切です。磨き残しを確認し、使いやすい歯ブラシや補助清掃用具、歯磨き剤の選び方をご案内します。受診のたびに、続けられたことや難しかったことを伺い、ケアの方法を調整します。
定期検診・クリーニングの詳しいご案内
検診はお口の状態や変化を確認するために、クリーニングは歯に付着した汚れを取り除くために行います。それぞれの目的を踏まえ、必要な検査や処置を組み合わせていきます。
歯科医院のケアと、ご家庭でのケア
毎日の歯磨きは、歯垢がたまりにくい状態を保つための基本です。一方、硬くなった歯石は歯磨きだけでは落とせず、ご自身では状態を確かめにくい場所もあります。歯科医院での検診・清掃と、ご家庭でのケアを組み合わせることが大切です。
| 取り組み | 主な目的・内容 |
|---|---|
| 検診・検査 | むし歯、歯周病、歯ぐきの変化、治療した部分などを確認し、必要な対応を考えます。 |
| 専門的な清掃 | 歯石や落としにくい歯垢などを、お口の状態に合った器具・方法で取り除きます。 |
| セルフケア | 毎日の歯磨き、歯と歯の間の清掃、フッ化物配合歯磨き剤の使用、食習慣の見直しを続けます。 |
歯垢は、歯に付着した細菌の集まりで、プラークとも呼ばれます。単なる食べかすとは異なり、歯ブラシなどで丁寧に取り除く必要があります。歯石は歯垢が石灰化して硬くなったもので、表面に汚れがたまりやすくなるため、必要に応じて歯科医院で除去します。
検診では、こんなところを確認します
歯の本数やむし歯の有無だけでなく、歯ぐきの状態、磨き残し、治療した歯の変化などを確認します。普段の生活で感じている小さな違和感も、状態を把握する手がかりになります。しみる、食べ物が詰まる、出血するなどの変化があればお知らせください。
歯・歯ぐき・治療した部分の状態
むし歯が疑われる部分、歯ぐきの腫れや出血、歯周ポケット、歯の動揺などを確認します。詰め物や被せ物の欠け・すき間、入れ歯の当たり方なども、気になる症状に応じて調べます。必要な検査はお口の状態によって異なります。
磨き残しと、お口の変化に関わる習慣
歯垢が残りやすい場所を確認し、必要に応じて染め出しを使って見えるようにします。歯磨きの方法に加え、間食や飲み物のとり方、喫煙、お口の乾きなども伺います。お薬や体調の変化があれば、併せてお伝えください。
レントゲンは、必要性を判断して撮影します。
歯と歯の間や骨の状態などを確認するため、レントゲン検査が必要になる場合があります。毎回一律に撮影するものではなく、診察の結果やこれまでの画像などを踏まえて判断します。
お口の状態に合わせたクリーニング・予防処置
歯科医院での清掃では、歯石や磨き残しの状態を確認し、必要な部分に処置を行います。すべての方に同じ処置を行うのではなく、歯ぐきの炎症、歯のしみやすさ、被せ物などの状態に合わせて、方法や範囲を考えます。
歯石除去とPMTC
歯石は専用の器具で取り除きます。また、PMTCは、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具を使って行う歯面の清掃です。歯ブラシが届きにくい部分などの歯垢や着色を、歯や修復物の状態に配慮して除去します。
歯ぐきに炎症がある場合などは、処置中や処置後に出血したり、一時的にしみたりすることがあります。痛みや刺激が気になる場合はお知らせください。歯周病が進行している場合は、表面のクリーニングだけでなく、歯周病の検査・治療が必要です。
フッ化物の活用
フッ化物には、歯の再石灰化を助け、むし歯を予防する働きがあります。当院では、お口の状態に応じてフッ化物塗布などを検討します。歯科医院での処置とともに、ご家庭でも年齢に合ったフッ化物配合歯磨き剤を使うことが大切です。
フッ化物を使えば必ずむし歯を防げるわけではありません。また、穴があいた歯が元の形に戻るものではないため、むし歯が疑われる場合は診察を受けましょう。
毎日の生活で続けたい予防習慣
予防を続けるためには、ご自身の生活に取り入れられる方法を見つけることが大切です。歯ブラシの当て方を見直す、歯と歯の間の清掃を加える、間食の時間を決めるなど、今の習慣から改善できることを一緒に考えます。
歯磨きは、毛先の当て方を意識する
就寝前を含め、1日2回以上の歯磨きを基本に、歯と歯ぐきの境目、奥歯の後ろ、歯が重なっている部分などを丁寧に磨きましょう。強くこすることよりも、毛先を適切に当てることが大切です。歯ブラシの硬さや大きさも、ご自身のお口に合ったものを選びます。
歯と歯の間も清掃する
歯ブラシだけでは届きにくい部分には、デンタルフロスや歯間ブラシを使います。すき間に合わない太い歯間ブラシを無理に通すと、歯ぐきを傷つけることがあります。入れやすい方向や適切なサイズを確認し、やさしく清掃しましょう。
フッ化物配合歯磨き剤を適切に使う
年齢に合ったフッ化物濃度と使用量を選びます。歯磨き後は軽く吐き出し、うがいをする場合は少量の水で1回を目安にします。小さなお子様は、保護者の方が歯磨き剤の量や使用方法を確認してください。ご自身でうまく吐き出せない方は、歯科医院にご相談ください。
甘いものは、量と回数・時間を見直す
甘いお菓子だけでなく、砂糖入りの飲み物を少しずつ長時間飲み続ける習慣にも注意が必要です。間食の時間を決め、糖をとる回数が増えすぎないようにしましょう。飲み物の選び方も含め、無理なく続けられる食習慣をご提案します。
年齢や治療歴に合わせて、気をつける場所も変わります
お子様の歯を守るために
お子様は、乳歯から永久歯へ生え替わる間に、磨きにくい場所が変化します。保護者の方による仕上げ磨きや、年齢に合ったフッ化物の使い方を確認します。奥歯の溝のむし歯予防には、歯の状態に応じてシーラントを検討する場合もあります。
歯周病の治療を受けた方へ
歯周病は、治療によって症状が落ち着いた後も、再び進行していないかを確認することが大切です。歯周ポケットや出血の変化、磨き残しを調べ、必要な処置とセルフケアの支援を続けます。メインテナンスの間隔は、治療後の状態に合わせて考えます。
被せ物・インプラント・入れ歯をお使いの方へ
人工の歯が入っていても、周囲の歯ぐきや残っている歯のケアは必要です。インプラントの周囲にも炎症が起こることがあります。ブリッジの下や入れ歯を支える歯など、それぞれに合った清掃方法を確認しましょう。歯ぐきが下がって露出した根元や、お口の乾きが気になる方もご相談ください。
定期検診の間隔は、お一人おひとりに合わせます
むし歯や歯周病のなりやすさ、歯ぐきの状態、磨き残し、これまでの治療などによって、適切な受診間隔は異なります。当院では、検診の結果を踏まえて次回の受診時期をご提案します。
治療後の経過確認が必要な方と、状態が安定している方では、通院の目的や間隔が異なります。一度決めた間隔も、その後のお口の変化に応じて見直します。お仕事や学校の予定も伺いながら、継続しやすい通院を考えていきます。
気になる症状があるときは、次の検診を待たずにご相談ください。
歯ぐきからの出血が続く、歯がしみる・痛む、腫れている、詰め物が取れたなどの変化がある場合は、予定より早い確認が必要になることがあります。
予防・検診の一般的な流れ
初めての方や、久しぶりに受診される方は、現在のお口の状態を把握するところから始めます。ご希望を伺いながら、検査の結果に合わせて必要な処置をご案内します。
- お悩み・生活習慣の確認気になる症状、これまでの治療、毎日のケア、持病や服用中のお薬などを伺います。
- 診察・必要な検査歯や歯ぐき、磨き残し、治療した部分などを確認します。必要に応じて歯周病の検査やレントゲン検査を行います。
- 結果のご説明・必要な処置お口の状態と気をつけたい場所をご説明し、清掃や予防処置を検討します。治療が必要な場合は、その進め方をご相談します。
- セルフケアの確認・次回のご案内歯磨きや補助清掃用具の使い方を確認し、お口の状態に合った次の受診時期をご案内します。
検査や処置の内容によって、複数回の通院が必要になる場合があります。
よくあるご質問
痛みがなくても受診してよいですか？
はい。予防や検診は、症状がない時期のお口の確認にも役立ちます。むし歯がないか知りたい、歯磨きができているか見てほしいなどのご希望もお伝えください。
クリーニングを受ければ、毎日のケアは簡単でよいですか？
歯科医院で清掃した後も、歯垢は再び付着します。日々の歯磨きや歯と歯の間の清掃を続けることが大切です。磨きにくい場所があれば、次回の受診時に一緒に確認しましょう。
クリーニングで歯は白くなりますか？
歯の表面の着色が取れることで、本来の色に近づく場合があります。ただし、歯そのものの色を明るくするホワイトニングとは異なります。落とせる着色の範囲も、歯や汚れの状態によって変わります。
長い間、歯科医院に行っていません。
まずは現在の状態を確認しましょう。痛みがない場合も、ご自身では分かりにくい変化が見つかることがあります。不安なことや治療へのご希望を伺い、必要な対応を順にご説明します。
今のお口の状態を、確認してみませんか。
むし歯や歯周病の予防、歯のクリーニング、毎日のケアについて、深谷市のスマイル歯科クリニックへご相談ください。
WEBは仮予約です。医院からの確認をもって予約確定となります。再診の方、お急ぎの方はお電話ください。
スマイル歯科クリニック
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